Interview Charlotte Kool - Team DSM
Avant la course
Comment planifiez-vous vos parcours d’entraînement ?
Charlotte: «Mon parcours d’entraînement, je le crée d’abord sur mon ordinateur portable, qui le synchronise automatiquement avec Wahoo sur mon téléphone. Ainsi, je peux uploader l’itinéraire et le suivre à vélo via mon dispositif Wahoo.»
Quels sont vos rituels avant une course ?
Charlotte: «Je n’aime pas trop les mises en jambe. Mon échauffement consiste donc essentiellement en un karaoké. On a une playlist des gagnants, qu’on joue toujours dans le bus. Avec Lorena, je chante en beuglant les paroles dans un micro de karaoké. Ensuite, je passe vite aux toilettes. Et je suis prête pour le départ. »
La musique, comme le sport, est un vecteur d’émotions. Y a-t-il une chanson que vous aimez en particulier ?
Charlotte: « Lose Yourself d’Eminem me marque à tous les coups. Les paroles, qui disent qu’il faut se révéler dans les moments qui comptent, sont une vraie source de motivation. Réussir ça, c’est ce qu’il y a de plus beau. J’aime écouter ce titre quand je m’entraîne. Mais pas avant une course, car là, je me concentre. »
Pas besoin de faire régime en vacances. Quel type de plat aimez-vous commander ?
Charlotte: « Quand je commande quelque chose, c’est le plus souvent en livraison à domicile. Mais si je dois vraiment choisir, je préfère les crêpes. Les deux premières semaines de la saison, je mange ce que je veux. Ensuite, je me sens tellement misérable que je n’ai qu’une envie : retrouver une alimentation équilibrée. Mon régime alimentaire m’occupe tellement, que c’est assez bizarre de faire des entorses. »